Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátové lasagne

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	500
Mouka pšeničná hladká	40
Máslo čerstvé	40
Těstoviny (v suchém stavu)	180
Česnek	12
Špenátové listy mražené	470
Eidam 30%	110

muškátový oříšek, pepř, sůl

Bílkoviny (g): 92, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 200, SAFA (g): 40, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 5, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.4

Komentáře je možné psát až po přihlášení.